普洱茶生茶好還是熟茶好？普洱茶要喝生茶還是喝熟茶好？

　　準確地說，這個問題問得并不科學！

　　普洱茶生茶和熟茶各有優缺點，從品質方面來說，普洱茶生茶有好茶，普洱茶熟茶也有好茶。

　　普洱茶從功效方面來說喝普洱茶生茶有喝普洱茶生茶的功效，喝普洱茶熟茶也有喝普洱茶熟茶的功效，具體地從功效和作用方面來說普洱茶生茶有生津止渴、清涼去火、去油膩等直接功效與作用，其它的什么抗癌防癌減肥降三高等功效我就不在這里扯淡，但是喝普洱茶生茶的缺點是普洱茶生茶對我們人體的胃的刺激性要比喝熟茶更大些，也就是我們常說的“傷胃”。

　　與之相比，喝普洱茶熟茶要比喝普洱茶生茶對胃好，因為經過渥堆發酵后的普洱茶熟茶對我們人體的胃沒有刺激性，具有暖胃、養胃的功效和作用，一樣地，對于普洱茶熟茶所具有的其它什么抗癌防癌減肥降三高等功效我也不在這里扯淡，這些需要用科學研究數據來說明，我這里只說一些最直接簡單容易理解的東西。

　　所以綜上所述，在普洱茶道中這才有了“冬喝熟普、夏喝生普”一說，冬天天氣冷喝熟普暖胃養生，夏天天氣燥熱易上火喝生普消炎去火、生津解渴。

　　當然，前面我也簡要地說了一些對于喝普洱茶生茶和熟茶的各自優缺點及功效作用，所以，最終具體是喝生普好還是喝熟普好還得看具體視你自己的身體情況而定，對于普洱茶生茶好還是普洱茶熟茶好一開始我也說了，無論是普洱茶生茶還是普洱茶熟茶都有優有劣，看你如何鑒別挑選。對于我個人而言，因為我個人自己胃不好吸收不好，170cm身高55kg的體重保持了17年，所以我個人自己喝普洱茶熟茶要比喝普洱茶生茶多。

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